걷다보면 한 걸음씩 마음으로 돌아가는 길

한 걸음, 또 한 걸음.
걸음이 멈추면 생각이 시작되고,
발소리가 멀어지면 마음이 가까워진다.

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나는 자주 걷는다.
목적이 뚜렷한 걸음도 좋지만,
아무 이유 없이 걷는 길이 더 좋다.
어디로 가야 하는지 알지 못해도 괜찮고,
머릿속에 쌓인 생각들이 하나씩 흩어지는 순간을 위해
나는 오늘도 길 위에 선다.

걸음이란 참 신기하다.
누구나 할 수 있고, 특별한 기술이 필요하지 않다.
그저 발을 내딛고, 몸을 맡기면 된다.
하지만 이 단순한 움직임이 때로는
마음의 먼지를 털어내고,
숨겨둔 목소리를 꺼내어 들려준다.

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걸을 때 비로소 들리는 것들

언제부터인가 우리는 너무 빠르게만 걸었다.
시간에 쫓기고, 목표에 밀려
발걸음은 늘 바빴고, 풍경은 늘 스쳐갔다.

그런데 천천히 걸으면 다르다.
보이지 않던 것들이 보인다.
작은 길가 풀잎의 반짝임,
흔들리는 나무 그림자,
바람에 흩날리는 작은 소리들.

천천히 걷는 동안엔 마음속 소음도 잦아든다.
머릿속에 얽혀 있던 복잡한 생각들이
걸음의 리듬에 맞춰 조금씩 풀린다.
누구에게도 들려주지 못한 이야기들을
스스로에게 조용히 속삭이게 된다.

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걷는 동안 나를 만난다

누군가는 말한다.
“걷는 것은 나를 만나는 가장 좋은 방법”이라고.

맞는 말이다.
걸음은 몸을 바깥으로 데려가지만,
마음은 안으로 돌아오게 한다.

한 걸음 한 걸음 디디는 동안
‘나는 지금 무엇을 쫓고 있었을까?’
‘나는 지금 무엇을 놓치고 있었을까?’
그런 질문들이 스며든다.

빠르게 달릴 때는 보이지 않던 나의 모습이
느리게 걷는 길 위에서는 선명하게 떠오른다.
길은 앞으로 이어져 있지만,
나는 자꾸만 내 안으로 향한다.

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길 위에 남는 것과 떠나는 것

걷다 보면 내려놓게 된다.
집착 하나, 미련 하나, 불안 하나…
발밑으로 사르르 깔린 낙엽처럼,
그것들은 걸음에 밟혀 서서히 사라진다.

대신 그 자리에 남는 것이 있다.
바로 ‘지금 이 순간’이다.
무언가를 붙잡으려 하지 않아도
길 위에서만큼은 마음이 가벼워진다.

길은 말한다.
“떠나는 것과 남는 것은 한 몸이야.
걸음을 멈추지 않는다면
언제든 다시 시작할 수 있어.”

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걷기 – 가장 조용한 수행

스님들이 산사를 돌며 천천히 걷는 것을 본 적 있다.
그들의 걸음은 목적이 아니라 마음을 다스리는 연습이다.
한 걸음에 호흡을 담고,
한 걸음에 마음을 담는다.

우리의 걷기도 그와 다르지 않다.
눈앞의 풍경은 늘 변해가지만,
발아래엔 땅이 있다.
그 단단함 위에 나를 올려놓는 순간,
마음은 무너지지 않는다.

걷기는 가장 소박한 수행이다.
어떤 장비도 필요 없고,
어떤 특별한 장소도 필요 없다.
단지 나와 길, 그리고 바람과 작은 새소리면 충분하다.

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오늘도 길 위에서, 마음을 듣다

오늘도 나는 걷는다.
어디로 가는지 모른 채,
그저 마음이 이끄는 대로 발을 내딛는다.

가끔은 잠시 멈춰서 하늘을 올려다본다.
뭉게구름이 천천히 흘러가는 모습이
마치 나의 마음 같다.

한 걸음이 모여 길이 된다.
길 위에서 나는 나를 배운다.
길 위에서 나는 다시 나를 믿게 된다.

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“걸음이 짧아도 괜찮아.
멀리 가지 않아도 괜찮아.
중요한 건 한 걸음의 마음이니까.”

 

걷는 동안 마음은 자란다.
마음은 걷기 위해 태어났는지도 모른다.
오늘도 한 걸음,
자연이 속삭이는 마음의 언어를 따라
나를 향해 걷는다.

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